В переводе с греческого языка слово фтор означает «разрушающий». Долгое время врачи предостерегают от использования зубных паст, содержащих фтор. Конечно, не из-за названия, а из-за последствий избытка фтора для здоровья человека. Эти последствия таковы:
нарушение обменных процессов;
разрушение костей и зубов;
сбои в работе эндокринной системы;
заболевания печени и почек;
повышение артериального давления;
снижение иммунитета;
развитие онкологии.
При повышенных дозах фтор нарушает работу иммунной системы и заставляет ее атаковать ткани организма.
В США проблема избыточного содержания фтора в воде и зубных пастах это открытая проблема многих лет. В 42 из 50 крупнейших городов США проводилось фторирование воды. Частные лица и организации обращались в суды, требуя прекратить обработку воды фтором.
Особенно люди беспокоятся из-за превышения фтора в организмах младенцев. В США есть Национальная токсикологическая программа (NTP). Она подготовила 6-летний обзор нейротоксичности фторидов. Публикация обзора была запрещена помощником администратора Министерства здравоохранения и социальных служб (HHS). По решению суда отчет был обнародован в мае 2022. Его вывод подтвердил и усилил выводы двух предыдущих проектов, выпущенных в 2019 и 2020 годах: все внешние рецензенты согласились с выводом о том, что воздействие фтора в пренатальный период и в раннем возрасте может снизить IQ.
Кратко: превышение уровня фтора в организме приводит к снижению интеллекта.
Достаточное для здоровья количество фтора поступает из воды (треть дневной нормы). В России, согласно СанПиН, максимально допустимое содержание — 1,5 мг/л. Установленные уровни потребности фтора в день составляют от 1,5 до 4 мг в сутки. Остальное количество, кроме воды, можно потреблять в рыбе, яблоках, чае.
Как защищать зубы, как сберечь их от кариеса? В этом поможет сбалансированное питание, уменьшение потребления сладостей, правильная и достаточная по времени чистка зубов, регулярные профилактические посещения стоматолога.