Газированные напитки и жирная пища ухудшают память. Это выявили ученые из Университета Южной Калифорнии. Они на неделю устроили подопытным крысам сладкую жизнь из пиццы и газировки. Животные не только набрали в весе, но и ухудшили свою память.
Ученые объявили, что большое количество сладкой и жирной пищи может ухудшить способность к запоминанию информации в молодом возрасте. Причем возврат к здоровому питанию эту проблему уже не исправит.
Другие американские ученые выяснили, что недостаток сна так же вреден для печени, как алкоголизм. Он приводит к жировой болезни печени и циррозу. Специалисты Американской кардиологической ассоциации говорят, что многие люди не понимают, что страдают ожирением печени. Такие люди не прислушиваются к симптомам заболевания на ранней стадии: усталость, затуманенная память и боли в животе. Уместно вспомнить еще советскую мудрость из плакатов в поликлиниках:
Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья.
А пиво, водка, пироги, газировка и отсутствие сна — наши худшие враги.
