Министерство информационной политики поделилось советами педиатра Анастасии Ивановой, как спасти ребенка от жары. Напомним, что майская температура 2026 на Вологодчине бьет рекорды. Несколько дней держится жара в районе 30 градусов.
Многих мамочек интересуют вопросы когда лучше гулять с малышом и каковы симптомы теплового удара. По словам врача, безопасное время для прогулок с ребенком в жаркую погоду — это до 11:00 утра и после 16:00 часов дня, потому что минимальная солнечная активность. Стоит обратить внимание, если ребенок стал вялый, капризный, повысилась температура тела до 38, иногда 40 градусов, то очевидно, что он перегрелся на солнце.
Если заметили, что ребенок плохо себя чувствует, первое, что нужно сделать — перенести ребенка в прохладное место, где температура ниже, чем температура окружающей среды. Будет здорово раздеть малыша, снять обувь, если это возможно, и начать отпаивать ребенка. Отпаиваем обычной водой, прохладной, маленькими глоточками через каждые 5-10 минут.
Советы эксперта полезны. От себя добавим рекомендации, что не стоит делать в жару. Самая частая и опасная ошибка родителей — накрывать коляску пеленкой или пледом «от солнца». Внутри моментально создается эффект сауны, и температура буквально за минуты взлетает до критической. Только открытый воздух, козырек и легкие москитные сетки! Для поездок на дачу или прогулок по городу выбираем светлый хлопок или лен. Синтетику прячем подальше. И главное — широкая панамка, которая закрывает не только макушку, но и уши с шеей. Если малыш перегрелся, нельзя шокировать его ледяной водой (это вызовет спазм сосудов). Прикладываем влажные салфетки или полотенца комнатной температуры на места, где проходят крупные сосуды: лоб, шея, подмышки, паховые складки. Наше северное солнце тоже бывает очень коварным. Детский солнцезащитный крем наносим за 15–20 минут до выхода на улицу.
Если вода и тень не помогают, ребенок странно дышит, появилась рвота, судороги или он теряет сознание — бросаем все, и немедленно вызываем скорую (103 или 112). С тепловым ударом не шутят.
Ранее мы писали про важность туризма для устойчивого развития города.
