Психологические сферы или как устроена психология. Автор: психолог из Петербурга Александр Рулев.
Обычный человек не всегда представляет, как устроена психология. Есть такое мнение, что обыватель отстает в своем представлении о психологии на век назад от реального знания. То есть в воображении обычного человека психология – это «дедушка Фрейд с бородой, который сидит рядом с человеком на кушетке». В реальности с тех пор прошли целые эпохи развития психологии. И, например, клиент, лежащий на кушетке, – это очень частный случай, который пригоден для очень ограниченного числа случаев.
Как проще всего представить психологию обычному человеку?
Можно поместить разные психологические и околопсихологические темы, с которыми сталкивается человек, в общую схему. Назовем эту схему: «Психологические сферы». Разумеется, это очень примерное представление. Другой специалист, скорее всего, нарисует данную картинку иначе. Но в данном случае нам необходим просто удобный формат для объяснения.
Итак, начнем с внешнего круга сферы.
Бытовая психология.
С бытовой психологией сталкивается любой человек, потому что это некий набор установок, которые транслируются ребенку с детства:
«А ты через “не хочу”», «Есть такое слово — “надо”», «Твоя лень вперед тебя родилась», «Хочется — перехочется», «Закрой рот и ешь».
Часть этих фраз может нести как положительный воспитательный смысл, так и отрицательный, программирующий на ошибки и неудачи.
Взрослый также сталкивается с подобными установками:
«Стерпится — слюбится», «Время лечит», «С глаз долой — из сердца вон», «Не здоровайся через порог».
Такие установки могут нести как положительный, так и отрицательный эффект.
В целом бытовая психология — это набор фраз, поговорок, пословиц, суеверий, когнитивных искажений. Это уровень «мифологической психологии», который существовал с начала времен и сопровождает человечество до сих пор. Каждый человек знаком с этим психологическим кругом благодаря воспитанию (причем неважно, плохому или хорошему).
Эзотерика.
В этот психологический круг входят различные околопсихологические практики: астрология, карты Таро, нумерология, гадания, колдовство и прочее. Насколько можно этому верить — решать каждому индивидуально. В дальнейшем мы рассмотрим, что некоторые «мистические практики» вполне вписываются в так называемые «проективные методики» и могут быть использованы и без веры в мистику.
Данный психологический круг уже затрагивает далеко не всех, но все же достаточно много людей хоть раз в жизни интересовались данной тематикой. Например, астрологические прогнозы регулярно публикуются в СМИ. В астрологии существует даже отдельный астропсихологический раздел.
Типологии.
В этот психологический круг входят, например, известные многим типы характера: холерик, сангвиник, флегматик, меланхолик. Но в целом даже человек, не просвещенный в типах характера, так или иначе использует в своей жизни хотя бы примитивную типологию окружающих. Например, люди, болеющие за одну команду, — «хорошие», а за другую — «плохие». Также мы сталкиваемся с этим кругом через всевозможные тесты, которые могут касаться как «совместимости», так и «профессиональных качеств». В наиболее развернутом виде данный уровень можно встретить в различных системах типологии, которые имеют как научный, так и неподтвержденный наукой характер. Самое известное направление — это профайлинг, ставший популярным после сериала «Обмани меня». В нашей стране популярна соционика, у любителей которой в крупных городах есть целые сообщества. Ключевым отличием типологий от более глубокой психологии является использование только некоторых качеств для описания психики.
Популярная психология
Этот психологический круг известен благодаря различным блогерам и коучам. Наибольшую популярность получили так называемые тренинги и всевозможные «марафоны желаний». Как правило, популярная психология пользуется терминами и закономерностями из практической и теоретической психологии. Однако при этом многое упрощается. Например, так называемые «карты желаний» — это только часть более глубокого и серьезного инструмента. Но книги в жанре популярной психологии пишут и вполне серьезные ученые, имеющие научные степени, и известные психологи. То есть популярная психология может включать очень разные по качеству источники информации. Данную статью также можно отнести к кругу популярной психологии.
Практическая психология
К этому кругу можно отнести всё, что связано с терапией и исследовательской психологией. Тут располагается много психологических школ, которые исповедуют разные подходы и часто находятся в конфликтах. Практикующие психологи находятся в этом круге. Вот только некоторые практические направления психологии: бихевиоризм (поведенческая психология), психоанализ, гештальтпсихология, когнитивно-поведенческая терапия, гуманистическая психология.
Теоретическая психология
В этом круге располагаются различные направления научной психологии, которые изучают разные аспекты психической деятельности человека. Среди них есть такие направления, как общая психология, нейропсихология, психофизиология, дифференциальная психология, сравнительная психология, психология развития, социальная психология, психология личности и другие. Это научный круг. Большинство обывателей практически ничего не знают об этом или слышали очень поверхностно.
Философия
Это ядро психологического знания, хотя для обывателя это может звучать странно. Зачем нужна эта философия? Разве философия — не самый бесполезный предмет? Возможно, для обывателя это так. Но без гипотез и идей, выдвинутых философами, психология не стала бы наукой и тем более практическим знанием, так и оставшись в рамках бытовой психологии и эзотерики. Например, существует такое мнение, что без Иммануила Канта современная психология вообще была бы невозможна. Само по себе мнение может быть спорным. Однако без тех проблем и направлений, которые задали различные философы, современная наука не появилась бы. Например, обыватель вряд ли знает про философа Фрэнсиса Бэкона, который придумал прообраз современного научного метода мышления. Без его идей, которые превратились в исследования окружающего мира и научные открытия, не стало бы возможным появление интернета.
Общие выводы
Таким образом, психологию можно представить, как сферу, состоящую из разных кругов. Большинство людей знают лишь внешние круги этой сферы либо отрывочные знания из глубинных слоев. К сожалению, даже не все специалисты в сфере психологии охватывают данную область полностью. Но те, кто понимает, как устроено ядро знания, понимают и то, как устроено всё остальное. Поэтому наиболее эффективны те специалисты, которые понимают суть.
А в следующем материале мы рассмотрим основные направления в психологии.
Ранее мы писали про 4 способа сохранить память до старости от фельдшера.
