Идеальная диета, которая снижает стресс
Однако, есть концепции питания, которые могут помочь в управлении стрессом и повысить устойчивость к нему. Вот несколько ключевых моментов: 1. Рацион, богатый питательными веществами: Фокус на натуральных продуктах: Включайте в…