Метка: стресс

Идеальная диета, которая снижает стресс

Однако, есть концепции питания, которые могут помочь в управлении стрессом и повысить устойчивость к нему. Вот несколько ключевых моментов: 1. Рацион, богатый питательными веществами: Фокус на натуральных продуктах: Включайте в…

Вот почему при стрессе дергается глаз

Дергающийся глаз — это не просто забавный момент из мультфильма. Это явный сигнал о скрытой проблеме, который посылает наш организм. Глаз начинает дергаться, когда человек находится в состоянии стресса или…