Люди склонны выдумывать оправдания своей привычке вредить своему здоровью. Вот как выглядят оправдания человека, который не заботиться о себе, если собрать их в одно предложение:
Я не успел, много вреда не будет, мне нужно работать и кормить семью.
Последнее оправдание наиболее некрасиво, потому что обычно никто не заставляет человека много работать или кого-то обеспечивать. Исключение — мужчины в алиментном рабстве. По итогу получается привычная схема.
Человек убежден, что должен много работать и много заработать. Он работает сверхурочно. По опросу HeadHunter, так делают треть работающих. Оправданиями эти трудяги называют решение проблем работодателя: нагрузку на работе, многозадачность, большую текучку кадров, отсутствие коллег из-за болезни или отпуска.
Переработки не дают человеку отдохнуть (нет свободного времени) и не дают выспаться. Это бьет по здоровью. Половина опрошенных о переработках сообщили, что из-за них теряют здоровье. Первые признаки ответственного работника это хроническая усталость и нехватка сна. Конечно, таким ответственным трудягам платить за переработку это кидать деньги на ветер: 48% опрошенных не получают деньги за переработки. Возникает вопрос: а зачем они работают?
От нехватки сна много проблем. Набор жира, проблемы с сердечно-сосудистой системой, снижение умственных способностей и риск деменции. С ними приходят и депрессия, больное пищеварение, раздражительность и высокий уровень гормона стресса кортизола. Все это ведет к преждевременном старению и смерти работящего, но неумного человека. Можно ли считать такое ответственное поведение в интересах семьи и работодателя естественным отбором, избавляющим популяцию от слабых и лишних особей?
Author: Главный Редактор
Образование: ЧФ «Института Бизнеса и Права». Автор более 4 тысяч публикаций на сайтах https://meridian35.ru и https://www.gorodche.ru.
